"...забавно наблюдать, как люди, утверждающие, что у них нет времени, находят его, чтобы смотреть телевизор. Если у тебя нет времени на тренировки, тем более нет его и на телевизор. На самом деле это значит, что тренировка просто недостаточно важна для этих людей. Легче свалить всё на недостаток времени, чем признаться себе в отсутствии воли..."
Причина не в отсутствии времени, а в личных интересах. Попробуй отказаться от тренировки, и ты испытаешь дискомфорт, физический и психологический. Это демонстрирует более реальную причину, чем "отсутствие воли": ПРИВЫЧКА.
Зачастую привычка несравнимо мощнее воли. Но так мы можем использовать энергию привычки в своих целях. Многократное повторение суммирует малое усилие и раскручивает маховик привычки. Мощное вращение-действие не по силам остановить даже воле.
Так наши "недостатки" преображаются в наших помощников.
← раньше
позже →
↑ к списку