Медитация – это беспрестанное бодрствование в потоке жизни.

Медитация – это беспрестанное бодрствование в потоке жизни. Если из всех 24 часов дня ты решил отрешиться от сущего на час – это хобби, это развлечение. Это – самообман и восхваление собственного эго: «посмотри, какой я просветлённый: я – медитирую».

Не может быть медитации на 1/24-ую дня. Не может быть медитации на четверть, на треть, ни на половину. Медитация – это беспрестанное присутствие в потоке жизни.